4-DNEVNI HORMONY & QI GONG ODDIH

z Alenko Košorok Humar

Villa Muzika, Savudrija

Ob koncu junija 2017 se za 4 dni dobimo v Istri na Hrvaškem, v čarobni Villi Muzika. Ekskluzivni hormonski intenziv je namenjen in posvečen tebi, z vabilom, da si vzameš čas zase in posvetiš pozornost notranjosti svojega templja – telesa. Urnik bodo sestavljale jutranje in večerne seanse hormonske joge,  Qi Gonga in Prana Yoga Flow, v času kosila bomo skočili na plažo ali se ob branju knjige ležerno zibali v viseči mreži, zvečer pa ob svečah in izjemni večerji delili izkušnje tega dne.

Za ženske in moške!

Program: 

Četrtek, 29.6.2017

14.00 – 15.30: prihod in nastanitev

16.00 – 17.15: PRANA YOGA FLOW

18.00 – 19.00: QIGONG »BLEŠČEČI LOTUS«

19.30 – 21.00: večerja

21.00 – 22.00: večerni meditativni program

 Petek, 30.6.2017

 6.30: Jutranja meditacija

7.00 – 8.00:   Jutranji QIGONG

8.00 – 9.30:   Zajtrk – družabni hormonski »brunch«

10.00 – 11.15: HORMONSKA JOGA

11.30 – 16.00: prosto popoldne na plaži ali vrtu, aktivnosti po želji

16.00 – 17.30: PRANA YOGA FLOW

18.30 – 19.00: QIGONG

19.30 – 21.00: večerja

21.00 – 22.00: večerni meditativni program

Sobota, 1.7.2017

6.30: Jutranja meditacija

7.00 – 8.00: Jutranji QIGONG

8.00 – 9.30: Zajtrk – radoživi hormonski »brunch«

10.00 – 11.15: HORMONSKA JOGA

11.30 – 16.00: prosto popoldne na plaži ali vrtu, aktivnosti po želji

16.00 – 17.30: PRANA YOGA FLOW

18.30 – 19.00: QIGONG

19.30 – 21.00: večerja

21.00 – 22.00: večerni meditativni program

 Nedelja, 2.7.2017

6.30: Jutranja meditacija

7.00 – 8.00: Jutranji QIGONG

8.00 – 9.30: Zajtrk in zaključni hormonski »brunch«

10.00 – 11.15: HORMONSKA JOGA

11.30 – 14.00: pakiranje in sprehod na plažo na kavo/brunch

V ceno je vključeno:

  • 3 nočitve* v Villi Muzika,
  • domači veganski obroki: zajtrk in večerja,
  • 6 x joga z Alenko Košorok Humar,
  • 6x qi gong z Alenko Košorok Humar,
  • intenzivna praksa hormonske joge (z vključeno literaturo),
  • intenzivne meditacije

*nočitev v apartmaju za 2-3 ljudi. Če kdo izrecno želi, lahko pri sosednjih ponudnikih organiziramo enoposteljno ali 2-posteljno sobo. Cena je odvisna od ponudnika in bo z doplačilom le, če se razlikuje od ponudbe Ville Muzika.

 

Cena 4-dnevnega ekskluzivnega oddiha:

600eur / osebo

Prosimo za rezervacijo mesta z depozitom 1/3 cene (200eur). Rezervacija je nepovratna. Preostanek plačila mora biti opravljen vsaj 2 tedna pred začetkom oddiha. Možno je plačilo po obrokih.

Za več informacij, prijave in rezervacije prosim kontaktiraj:

info@chuckmal.si

ali

040 221 527 (Mina)

 

chuckmal4-DNEVNI HORMONY & QI GONG ODDIH